De Losjes Events Winter Special is een workout waarbij alle spiergroepen individueel getraind worden. Het is géén circuit training, maar een training waarbij we in blokken van 15 minuten apart de grote spiergroep aanpakken.

De blokken zien er als volgt uit:

• leg workout
• chest / back / arms
• condition challenge
• core workout

Je traint op deze manier je kracht- en uithoudingsvermogen voor de specifieke spiergroepen. Let’s get this rollin’!

Adres: Kurkhout 100, Zoetermeer (Balijbos)